あなたの細胞が喜ぶ(^^)　暑い夏だからこそ熱いお風呂に入ろう！

これから夏だからこそ冷えにはご注意！という事で。

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以前にも体温を上げる事の大切さを書きましたが、

蓬龍宝の若月社長のブログに

是非今日から試していただきたい記事が載っていましたので

ご紹介したいと思います。

以下一部引用

世界が注目！！「癌細胞を死滅させていた」日本の習慣とは？　日本人のお風呂習慣が？癌細胞を殺す

癌細胞を死滅させる方法をご紹介します。実は、この方法は、昔からの日本人の知恵や習慣によって見出された方法です！そして、私が1ヵ月間に渡り、自分の身体で実験しました。誰もが、簡単に実践できる事なので、是非、お試し下さい

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日本人のお風呂習慣が？癌細胞を殺す

■癌細胞は毎日増殖する？
実は通常の細胞でない癌細胞の前段階の細胞は毎日、
約３０００～５０００個も作られています。

その後、癌細胞が活性されるような癌細胞にとって居心地の良い
体内環境でいれば、この細胞はどんどんと活性され、癌細胞が増殖します。

しかし、この細胞を除去してくれるのが、免疫細胞です！！
免疫細胞と、癌細胞は簡単に言うと正反対の状況を好みます。

それでは、癌細胞を死滅させるにはどうしたら良いでしょうか？


■癌細胞を死滅させる方法とは？
色々な情報がでていますが、一番簡単に実践できる事は、
「身体を温める事」です。体温を１度上げるだけで、免疫力は５～６倍になるという
有名な言葉がありますが、癌細胞の敵は、免疫細胞です。

癌細胞を死滅させる温熱実験は沢山行われています。
温熱実験によって、何度で死滅するかは、色んな説がでていますが、
有効なのは、「３９．６度」と「４２度」です。
つまり、３９度で悪性細胞は衰え始め、４２度で死滅するという事です。


■日本人のお風呂習慣が？癌細胞を殺すヒントとなった？
「身体を温めると癌細胞が死ぬ」という研究で話題になっているのは
１０年位前からですが、実は、この方法は、第二次世界大戦後すぐに実験されて、
明らかになっている事でした。その研究のヒントとなったのは、
日本人の熱い風呂に入る習慣からでした。

第二次世界大戦前に、フランスの医師パスツール、ジョリエが実験し、
その後、ドイツのアンリ・ランペール教授が２次大戦中に自分の腸チフスや
兵士達の腸チフスを熱いお風呂（４３度）に入らせる事で治してきました。
彼は、熱いお風呂に入る習慣のある日本人の癌の発症率が他国と比較し
２０倍も低い事に注目し、研究しました。

その結果、ガン患者を３６度のお風呂に入浴させ、徐々に温度を上げ、
４２度まで上げ、最終的に、体温が３９度に上げると悪性細胞は衰えはじめ、
４２度で死滅する事を発見しました。


■熱いお風呂で？良い細胞に対する影響は？
癌細胞を死滅させても、良い細胞まで死んでしまっては意味がありません。
正常の細胞は、４４度までは体温の上昇に絶える事ができます。
正常細胞は温かい温度で活性され、悪性細胞は、温かい温度で死滅してゆきます。


（有名な癌細胞実験）
１９７８年に国立予防衛生研究所で、人間の子宮がん細胞を、
３２度～４３度の間で温度に変化を与えながら、正常の細胞と比較いました。
３９．６度以上にした際に、癌細胞は１０日間で全滅しました。
逆に、３８．５度でマクロファジー（免疫細胞）はどんどんと活性されてゆきます。

出典:世界が注目！！「癌細胞を死滅させていた」日本の習慣とは？｜国際医療 Specialist Moe!

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■癌細胞が好きな物と嫌いな物

①癌細胞が好きな物
・低体温：体温が３５℃になると、癌細胞は喜んで活性化します
・酸欠状態：酸素がない状態が癌細胞にとって最高な居心地です
・ストレス：ストレスが溜まると、敵である免疫細胞が弱まるので、癌細胞は増殖します
・ミネラル不足：ミネラルは、３大要素であるタンパク質、脂質、糖質と異なり、
　　実は体内に摂取するのが、とても難しい栄養素です。これらが不足すると、
　　体液は酸性に傾き、ＤＮＡが異常を起きやすくなります。サプリで摂取しようとしても、
　　中々体内に入らないで、食事で摂取するようにしてください。
・高ブドウ糖：癌細胞は、糖質を使用して、エネルギーを作り増殖します。

②癌細胞が嫌いな物
・高体温：体内が熱い状態は、癌細胞にとっては敵です。
　　逆に、免疫細胞は体内が熱くなる程、活性します。
　　身体はできるだけ温めて下さい。
・酸素：体内が酸素で溢れていると、癌細胞は増殖するのが難しくなります。
　　酸素は血流を良くするので、呼吸や運動で酸素を多く取り込んで下さい。
・ミトコンドリア：正常細胞は酸素を使用し、ミトコンドリアからエネルギーを得ますが、
　　癌細胞は、酸素を使用せず、グルコース（糖質）からエネルギーを作ります。

出典:世界が注目！！「癌細胞を死滅させていた」日本の習慣とは？｜国際医療 Specialist Moe!

■癌細胞を一番簡単に死滅させる裏ワザとは？
癌細胞と免疫細胞は、基本的に正反対の環境を好みます。
簡単に言うと、癌細胞の活性をさせず、死滅させ、免疫細胞を活性させれば良いのです。
癌細胞を死滅させる方法として、糖質を抑えて、ミトコンドリアを増やすなど、
沢山の方法がでています。

ただ、一番簡単な方法は、「温熱療法」です。
HSP(ヒートショックプロテイン）はタンパク質の一種で、全ての細胞に存在します。
このＨＳＰは、免疫力を高めて、細胞を修復し強化してくれます。
体温が上昇すると増加する性質を持ちます。
一番効率良く増加させるには、お風呂に入る事です。


■癌細胞を死滅させるお風呂の入り方とは？
癌細胞は、、３９度で悪性細胞は衰え始め、４２度で死滅すると言いました。
しかし、お風呂に浸かっても４２度まで体温を上昇させていると、
身体への負担が大きく逆効果です。免疫細胞が活性する３８．５度まで
体温を上昇させれば良いのです。これは、意外と簡単にできます。

①全身浴で入浴する事
首と腋下は、血管が太い為、熱が入りやすい箇所です。血液を全身に運び、
深部体温を上昇させてくれます。

②入浴前に、炭酸水、もしくは、温かい飲み物を飲む
ご参照下さい→食べすぎをなかった事に？「簡単にカロリー消耗させる」裏ワザ！

③お湯の温度は４０度～４２，３度にする。
この温度で10分間入浴すれば、体温は３８度以上までは上がります。
（＊個人差があります）

③温める効果の高い精油を使用する
私は、ジュニパーとゼラニウムを塩やオイルに入れて入浴しました。
その結果、体温が上昇する時間が短縮されました。
ジュニパー４滴＋ゼラニウム３滴

（入浴剤なし）４２度のお風呂に１０分間で３８.５度
（精油入り）４２度のお風呂に５分間で３８．５度

出典:世界が注目！！「癌細胞を死滅させていた」日本の習慣とは？

｜国際医療 Specialist Moe!